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五年制专转本考生们长时间高强度的学习和过度紧张的重复性学习会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、学习能力下降，甚至身心疲惫等现象，这种现象即被称为“倦怠心理”。
高强度的学习会使考生产生一定的心理压力，面对这种压力，学生在单调的学习活动中紧张压抑的情绪如果得不到及时有效的疏通调节，便易产生逃避或逆反心理，表现为对学习厌倦、悲观、懈怠，z终形成倦怠心理。这种倦怠心理会产生很多负面影响。轻者会对学习失去兴趣，产生很强的疲累感；严重的则会出现做事拖拉、嗜睡或者失眠、记忆力下降、精神恍惚、食欲欠佳等情况。
s先大家要清楚，五年制专转本考生考前出现焦虑情绪是正常的。但是千万不能被这种焦虑情绪打乱正常的复习计划和生活节奏。行动是治愈焦虑的z好解药。
面对倦怠心理，z重要的是调整心情，保持积j向上的态度，化沮丧为自信，化挫败为成功。“行百里者半九十”，坚持，哪怕只学一小时，半小时，十分钟，慢慢找回状态！
如果我现在告诉五年制专转本考生，考试的题目就在你所看的书里，而且你只要再看一遍，你就可以得到你所有付出的回报，我想你就会知道该怎么做的。单独复习比较容易出现倦怠期，而有一起复习备考的伙伴，则不容易有疲惫感。
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